Am gymorth ar unwaith ar unrhyw adeg, ffioniwch ni ar 03300 564456 (24 awr)
Am gymorth ar unwaith ar unrhyw adeg, ffioniwch ni ar 03300 564456 (24 awr)
Nod ein grwpiau cymorth yw grymuso goroeswyr sydd wedi cael eu treisio, profiad o drais rhywiol neu gam-drin plentyndod.
Mae ein grwpiau cymorth cymheiriaid yn dod â phobl gyda phrofiadau a rennir at ei gilydd i gefnogi ei gilydd.
Mae adborth gan oroeswyr yn dweud wrthym y gall bod yn ddioddefwr trais neu gamdriniaeth rywiol fod yn arwahanol iawn. Mae teimlo’n unig neu’n wahanol i bawb arall yn ychwanegu at y trawma a’r pryder y maent eisoes yn ei deimlo. Gall gwybod bod yna unigolion eraill sydd wedi cael profiadau tebyg a siarad gyda’ch gilydd fod yn help mawr.
Gall bod mewn grŵp lle rydych yn teimlo eich bod yn cael eich derbyn a’ch deall eich helpu os ydych ar y rhestr aros am gwnsela neu os nad ydych yn teimlo bod cwnsela yn addas i chi. Mae’n ffordd o dderbyn a rhoi cymorth i oroeswyr eraill.
Rydym yn rhedeg grwpiau ledled Gwent, sy’n cael eu hwyluso gan ein gwirfoddolwyr Cymorth Cymheiriaid, gan gynnig gwybodaeth ddefnyddiol ar ymdopi â thrawma trais a cham-drin rhywiol a chyflwyno syniadau a dulliau y mae eraill wedi’u cael yn ddefnyddiol.
Yn y grŵp dysgais nad ydw i ar fy mhen fy hun, rydw i’n gryfach nag yr oeddwn i’n meddwl, ac mae gobaith
Gall ôl-effeithiau trais rhywiol gael ei deimlo nid yn unig gan y goroeswr ond gan eu partner, aelodau o’r teulu a’u ffrindiau.
Rydym yn cynnig cefnogaeth i deulu a ffrindiau ac yn hyrwyddo dealltwriaeth o effaith trais a cham-drin rhywiol.
Cysylltwch â ni os hoffech ddarganfod rhagor.
Rydym yn cynnig ystod o therapïau creadigol, gan gynnwys therapi celf a therapi ceffylau, fel rhan o’n hymrwymiad i ddarparu cymorth cyfannol.
Cyflwynir therapi celf ar sail grŵp, gyda’r cyfranogwyr yn cyfarfod ar gyfer sesiynau wythnosol (ar-lein neu’n bersonol) yn ystod pob rhaglen.
Mae opsiynau cymorth grŵp newydd yn cael eu datblygu drwy’r amser.
I ddarganfod pa grwpiau cymorth sydd yn eich ardal ar hyn o bryd, cysylltwch â’n tîm Horizon ar 03300 564456 neu horizon@cyfannol.org.uk
Defnyddiwch y ffurflen hon i gyfeirio at y Gwasanaethau Cymorth Cymorth i Fenywod Cyfannol.
Os ydych chi/yr unigolyn sy’n cael ei atgyfeirio yn ceisio lloches neu angen cymorth mewn argyfwng ar unwaith, ffoniwch Cymorth i Fenywod Cyfannol yn uniongyrchol ar 03300 564456.
Mewn argyfwng, ffoniwch 999 bob amser.
Bydd pob atgyfeiriad yn derbyn ymateb o fewn 72 awr.
Cysylltwch â’n Gwasanaethau Cymorth Horizon am help, cymorth a chyngor
Cofrestrwch nawr os hoffech gael y newyddion a’r mewnwelediadau diweddaraf gan Cyfannol!