Am gymorth ar unwaith ar unrhyw adeg, ffioniwch ni ar 03300 564456 (24 awr)
Am gymorth ar unwaith ar unrhyw adeg, ffioniwch ni ar 03300 564456 (24 awr)
Mae’r cwrs Own My Life yn rhaglen addysg newydd arloesol a chreadigol wedi’i chynllunio i alluogi menywod i gymryd rheolaeth dros eu bywydau yn ôl ar ôl cael eu cam-drin.
Mae’r cwrs yn helpu menywod i wneud synnwyr o’r hyn sydd wedi’i wneud iddynt, darganfod eu cryfderau a datblygu’r sgiliau i symud ymlaen.
Mae Cymorth i Fenywod Cyfannol yn creu lle diogel i fenywod gwrdd â’i gilydd i gwblhau’r cwrs.
Mae’r cwrs yn addas ar gyfer menywod sy’n delio â:
I fynychu’r cwrs ar-lein, mae’n rhaid bod menywod wedi gwahanu â’r (a bod yn byw ar wahân i’r) partner sydd wedi eu brifo.
Nod y cwrs yw addysgu a grymuso menywod sydd wedi cael eu cam-drin i gymryd rheolaeth dros eu bywydau eu hun yn ôl.
Mae’r rhaglen 12 wythnos hwn wedi’i chynllunio i fod yn rhyngweithiol, gyda llawer o fideos byr, cwisiau, a thrafodaeth. Mae’r cwrs yn defnyddio cynnwys amlgyfrwng i egluro cysyniadau cymhleth am drawma a cham-drin mewn clipiau fideo hawdd eu deall, ynghyd â fideos sy’n archwilio themâu fel amarch mewn perthnasoedd, ymddygiad ymosodol, rhywiaeth a gwreig-gasineb.
Mae’r cwrs yn archwilio sut y gall menywod cymryd rheolaeth dros ein bywydau yn ôl gan gynnwys cymryd rheolaeth dros ein meddwl, corff, dewisiadau, perthnasoedd, byd, teimladau.
Mae’r Dyddiadur Rheolaeth Dros Fy Mywyd yn darparu lle i fenywod ar gyfer ymarfer myfyriol ac mae’n cynnwys yr holl wybodaeth a ddarperir drwy gydol y cwrs. Daw hwn yn adnodd parhaus i fenywod ar ôl i’r cwrs ddod i ben.
Am ragor o wybodaeth am Own My Life, gan gynnwys geirdaon gan fenywod sydd wedi cwblhau’r cwrs, ewch i:
Waw! Rwy’n teimlo fel ei weiddi o bennau’r tai: Does dim o’i le gyda mi; digwyddodd rhywbeth o’i le i mi – rydw i’n mynd i ysgrifennu hwnna a’i roi ar fy wal!
Defnyddiwch y ffurflen hon i gyfeirio at y Gwasanaethau Cymorth Cymorth i Fenywod Cyfannol.
Os ydych chi/yr unigolyn sy’n cael ei atgyfeirio yn ceisio lloches neu angen cymorth mewn argyfwng ar unwaith, ffoniwch Cymorth i Fenywod Cyfannol yn uniongyrchol ar 03300 564456.
Mewn argyfwng, ffoniwch 999 bob amser.
Bydd pob atgyfeiriad yn derbyn ymateb o fewn 72 awr.
Cofrestrwch nawr os hoffech gael y newyddion a’r mewnwelediadau diweddaraf gan Cyfannol!